Actuellement, tous les produits contenant du CBD ne sont pas régis par la Food and Drug Administration (FDA). Par conséquent, il peut être difficile de déterminer les niveaux de CBD sûrs et efficaces.

L’Organisation mondiale de la santé souligne que le CBD est sans danger lorsqu’il est utilisé correctement. Mais qu’est-ce que cela signifie exactement ?

Une évaluation des publications réalisée en 2017 a révélé que, même si des recherches supplémentaires sont nécessaires, les humains peuvent tolérer des doses de CBD allant au moins jusqu’à 1 500 milligrammes (mg) par jour et probablement plus.

Actuellement, un seul produit dérivé du CBD a reçu l’approbation de la FDA pour être utilisé aux États-Unis. il s’agit d’un médicament délivré sur ordonnance et qui contient du CBD, appelé Epidiolex. Les personnes atteintes du syndrome de Lennox-Gastaut, du syndrome de Dravet et du complexe de sclérose tubéreuse peuvent utiliser l’Epidolex pour traiter leurs crises.

Les professionnels de santé conseillent comme posologie pour l’Epidolex de commencer par 2,5 mg par kilogramme de poids corporel (mg/kg), deux fois par jour. Ce qui correspond à une prise quotidienne de 5 mg/kg. Par exemple, avec ce dosage, une personne pesant 70 kg peut prendre une dose journalière de 350 mg.

Après une semaine, le dosage peut être doublé à 10 mg/kg et par jour, soit, deux prises de 5 mg/kg. En gardant le même exemple, une personne de 70 kg peut alors prendre une dose quotidienne de 700 mg.

En savoir plus sur les dosages de CBD

Les chercheurs ont examiné les données de 362 études ayant utilisé du CBD dans une étude publiée en 2020. Les études sur l’utilisation du CBD pour l’anxiété ont utilisé des dosages allant jusqu’à 900 mg. Des recherches ont également été menées avec des doses quotidiennes de 1 000 mg de CBD pour traiter la psychose.

L’analyse a montré que la majorité des essais n’ont révélé aucun effet secondaire lorsque le CBD était administré à des doses importantes.

Que se passe-t-il si quelqu’un en prend « trop » ?

Des quantités élevées de CBD peuvent être tolérées par la plupart des gens et il est peu probable qu’ils se sentent « ivres ». Malheureusement, la prise de CBD peut avoir des effets secondaires chez certaines personnes. La somnolence et d’autres baisses de la vigilance sont des exemples de ces effets. Cela peut également inclure :

• Diarrhée
• Perte d’appétit
• Irritabilité
• Agitation

Qui devrait prendre du CBD ?

L’huile de CBD a suscité l’intérêt de nombreuses études pour traiter diverses affections. Ces affections incluent :

• l’anxiété
• la ménopause
• les migraines
• le cancer
• la perte de poids
• les troubles déficitaires de l’attention avec hyperactivité (TDAH)
• la fibromyalgie
• la ménopause
• la dépression

Selon un rapport de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), des études ont indiqué que l’huile de CBD peut également être bénéfique pour traiter les affections suivantes :

• la maladie de Parkinson
• la sclérose multiple
• la maladie d’Alzheimer
• la maladie de Huntington
• les douleurs
• la psychose
• les nausées
• les maladies inflammatoires
• la polyarthrite rhumatoïde
• les infections
• les maladies inflammatoires de l’intestin
• les maladies cardiovasculaires
• les problèmes de diabète
• et d’autres.

Que disent les médecins ?

Les médecins ne savent généralement pas quel est le dosage idéal lorsque le CBD est utilisé à d’autres fins, car la FDA n’a approuvé son utilisation que pour quelques types d’épilepsie.

Le bon dosage, comme pour tout médicament, est celui qui présente un bénéfice thérapeutique et qui est bien toléré.

Les chercheurs ont utilisé des doses orales de CBD allant de 100 à 800 mg par jour dans des études cliniques.

Des dosages encore plus importants sont utilisés dans d’autres essais. Une personne ayant pris 1 200 mg par jour pendant quelques semaines a constaté une diminution de sa psychose, selon une revue.

Les personnes atteintes de schizophrénie qui ont pris des doses croissantes de 40 à 1 280 mg par jour pendant quatre semaines ont constaté des avantages dans différentes recherches.

Six personnes participant à un essai sur les effets du CBD sur des adultes atteints de la maladie de Parkinson et de psychose ont démontré une réduction significative des symptômes après avoir pris 150 mg de CBD par jour.

Il existe également des facteurs qui peuvent influencer l’efficacité du dosage

Par exemple, si certaines personnes ont besoin de doses élevées pour contrôler leur épilepsie, des doses plus faibles peuvent être plus efficaces contre l’anxiété.

Avant d’utiliser le CBD, les consommateurs doivent également tenir compte de leur poids.

Lors de l’utilisation d’Epidiolex et dans de nombreux essais cliniques, les professionnels de la santé ont utilisé un dosage basé sur le poids corporel par kilogramme. Ainsi, les personnes plus légères doivent utiliser des doses plus faibles que celles qui sont plus lourdes.

Il est également important de garder à l’esprit que les effets sédatifs du CBD peuvent être renforcés par l’alcool et d’autres substances qui dépriment le système nerveux central.

Les personnes qui prennent d’autres médicaments susceptibles de provoquer de la somnolence doivent éviter le CBD ou en prendre moins. Il faut consulter votre médecin pour déterminer si la consommation de CBD est compatible avec de l’alcool ou d’autres drogues.

Un autre facteur à prendre en compte est le type de CBD consommé. Par exemple, la quantité de CBD dans une gélule est prédéterminée, mais le dosage des solutions orales dépend du volume. Par exemple, une cuillère à café complète, ou 5 ml, d’une solution de CBD contenant 25 mg par millilitre (ml), peut délivrer 125 mg.

Et les effets de sevrage ?

Dans une étude sur la dépendance physique humaine, les participants ont reçu 1 500 mg de CBD par jour pendant 4 semaines. Après la période d’essai de 28 jours, aucun des sujets de l’étude n’a connu de sevrage. Selon un autre essai, des doses jusqu’à 1 500 mg par jour ont été tolérées de manière satisfaisante.

Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), le CBD est souvent bien toléré par les gens. Contrairement au cannabis, le CBD ne fait pas planer les consommateurs et ne présente pas le même risque d’abus.

Conclusion

La quantité de CBD qu’une personne peut consommer dépend d’un certain nombre de variables, dont son poids et l’objectif visé.

Cependant, selon les preuves, le CBD est généralement sûr, surtout lorsque les utilisateurs utilisent le dosage recommandé.

Peu de cas de surdose de CBD ont été documentés. Pourtant, il est nécessaire d’utiliser les produits au CBD correctement. Pour éviter les produits contaminés, il convient de respecter les instructions de dosage affichés sur les produits, d’acheter auprès de fournisseurs fiables et de consulter un médecin pour déterminer les quantités appropriées et savoir si le CBD n’aura pas d’interactions négatives avec les prescriptions existantes.

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