Laut eines Berichts des American Institutes of Stress steigen die Stresslevel weltweit an.

Dans l’enquête sur le stress en Amérique 2022, 87 % des participants ont déclaré que l’augmentation du coût de la vie leur causait du stress.

Il a été démontré que le CBD peut réduire le stress de façon efficace. C’est important pour les travailleurs qui subissent du stress car cela peut les amener à se sentir fatigués et incapables de se concentrer sur leur travail.

Prenez Jack T., par exemple

Jack est cadre dans le domaine très actif de la haute technologie.

Son emploi du temps chargé, avec à sa charge une femme et trois enfants, du temps pour faire du sport et son engagement dans son église, où il sert le dimanche.

Jack a essayé plusieurs compléments alimentaires pour avoir plus d’énergie et pour améliorer sa concentration, mais aucun d’eux n’a eu les résultats escomptés. C’est alors qu’il a entendu parler des avantages procurés par le CBD et qu’il a décidé d’essayer.

Voici ce qui s’est passé lorsqu’il a commencé à prendre du CBD de chez Sarah’s Blessing.

Les avantages puissants du CBD

La première chose que Jack a remarquée, c’est qu’il dormait beaucoup mieux. Il avait jusqu’alors du mal à s’endormir, mais avec le CBD, le sommeil venait bien plus facilement et, en conséquence, il avait plus d’énergie au travail.

Jack dit qu’il avait également des difficultés à se concentrer au travail en raison de sa fatigue et du stress qu’il ressentait.

Maintenant, avec le CBD, le stress a disparu et sa concentration s’est fortement améliorée.

Mais que dit la science sur le rapport entre le CBD, la stress et la concentration ?

Une étude intitulée « Effets potentiels du cannabidiol en tant qu’agent augmentant la vigilance », qui a été publiée sur https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4023456/, a révélé que le CBD « possède des propriétés pharmacologiques prometteuses en tant que médicament favorisant la vigilance ».

En d’autres termes, si vous voulez vous souvenir et vous remémorer des informations plus facilement, penser plus rapidement et avec plus de clarté et être plus frais mentalement pendant la journée, alors le CBD peut être parfait pour vous !

Donnez à votre cerveau l’aide dont il a besoin

Vous savez, de nos jours, tout le monde semble prendre des compléments alimentaires pour son corps – et même s’il est évidemment important d’améliorer sa santé, cela pose la question : « Qu’en est-il du cerveau ? »

Pourquoi les gens ne sont-ils pas plus nombreux à s’assurer qu’ils fournissent à leur cerveau ce dont il a besoin pour fonctionner au mieux ?

Pensez à l’impact considérable que cela pourrait avoir sur votre vie ! Réfléchissez : améliorer votre mémoire, votre concentration, votre clarté et votre énergie pourrait :

• Améliorer votre qualité de vie
• Améliorer vos relations
• Améliorer vos performances au travail
• Améliorer vos performances sportives
• Vous rendre plus heureux
• Vous rendre plus confiant
• Et bien plus !

Autres conseils pour améliorer les performances au travail, en plus de prendre du CBD…

1. Supprimez les distractions

Le Rapport sur les distractions au travail de 2018 examine l’impact des distractions sur les individus au travail. L’enquête a révélé que 54 % des employés n’étaient pas en mesure d’accomplir leurs tâches aussi bien qu’ils l’auraient dû. En outre, 50 % d’entre eux ont reconnu une baisse considérable de la productivité. 20 % des personnes interrogées ont déclaré que les distractions les empêchent de réaliser leur potentiel et de progresser dans leur carrière.

Néanmoins, il existe plusieurs méthodes que vous pouvez utiliser si vous voulez maintenir votre concentration pendant le travail. Par exemple, vous pouvez mettre votre smartphone en mode avion s’il n’est pas nécessaire pour votre travail. De cette façon, vous ne serez pas distrait par les notifications incessantes de votre téléphone. Si vous trouvez cela difficile, prévoyez des pauses pour pouvoir consulter votre téléphone. Disons que vous êtes à votre travail depuis une heure. Vous pouvez faire une pause de cinq minutes pour consulter votre téléphone.

Choisissez un endroit calme pour travailler si le bruit et les bavardages vous distraient. Il peut être difficile de réserver une pièce de votre logement pour le travail qui nécessite de la concentration, surtout si votre logement est petit. Mais vous pouvez couper le bruit gênant avec des écouteurs.

2. Ne soyez PAS multitâche

Même si travailler dans un bureau est un défi, travailler à domicile rend les tâches considérablement plus difficiles. Si vous voulez prendre de l’avance dans votre travail, vous devez apprendre à bien gérer votre temps. Vous devriez apprendre à vous concentrer sur un tâche à la fois, plutôt que d’essayer de tout terminer en même temps.

Une étude de l’université de Stanford a révélé que les personnes qui font plusieurs tâches à la fois ont souvent du mal à retenir les faits importants. L’étude a également révélé que les personnes qui jonglaient avec de nombreuses tâches étaient moins organisées mentalement. Vous devez vous concentrer sur une seule activité à la fois si vous voulez améliorer la qualité de vos résultats.

3. Établir correctement la priorité des tâches

Il est logique que votre employeur veuille profiter pleinement de vos capacités. Par conséquent, on vous confiera souvent un certain nombre de tâches à accomplir avant une date précise. Il peut même arriver que l’on vous confie plus de travail que vous ne pouvez réaliser dans les temps. Organiser vos tâches par ordre d’importance est l’une des meilleures stratégies pour garantir des performances de qualité.

La hiérarchisation des tâches peut se faire de différentes manières. Vous pouvez, par exemple, utiliser la matrice d’Eisenhower, qui classe le travail en quatre groupes. Chaque élément est classé dans les catégories suivantes : Important et urgent, Important mais pas urgent, Pas important mais urgent, ou Ni important ni urgent.

L’organisation de vos journées en blocs de temps est un autre exemple. Cette technique peut vous aider à vous concentrer sur le sujet en cours plutôt que de vous en détourner continuellement.

Pourtant, l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour améliorer vos performances au travail est de prendre du CBD

Imaginez à quel point vous pourriez réussir et être plus heureux si votre cerveau fonctionnait de manière optimale et que vous ressentiez moins d’anxiété.

Eh bien, si vous commencez à prendre du CBD maintenant, vous pourriez rapidement constater une amélioration dans des domaines tels que l’énergie et la concentration mentale.

Cliquez ici pour commander de l’huile de CBD Sarah’s Blessing. Cette entreprise, devenue l’un des principaux fournisseurs de CBD dans le monde, est réputée pour vendre des produits de qualité supérieure à base de CBD pur et efficace, extrait de chanvre cultivé de manière biologique.

Vous pouvez également cliquer ici ici pour en savoir plus sur l’entreprise et sa large gamme de produits.